LIFE WITH BASKET！

2009年9月22日（火曜日）

【宣言！】

今日から走ります！（なるべく）

目的は　まんま　痩せる為ですわ。

このままじゃイカンです。メタボオヤジからの脱却っす。


ダイエットを決心させたのはこの写真から！



昨日　榛名湖での私です・・・。ヤバスｗｗｗ
あえて載せます・・・。くそー。
そうです。自分を変えて見せます。
（この釣行記は後で）

思えば高校～３０歳位までは６５㎏ぐらいでした。

今は約８０㎏ですから１５㎏増ですか・・・・。（笑えない）


１５㎏！！



でも　そのまま走っても３日坊主なので・・・・・。

　①【au】ＲＵＮ＆ＷＡＬＫにお手伝いを依頼。



②ランニングシューズを新調。
③ⅰｐｏｄを新調。

【９月】　総走行距離　５・７　km
　　　　　総消費カロリー　３４８　kcal　
　　　　　体重　７９．５㎏　
　　　　　2009年9月22日スタート


＊どなたか道で苦悶の表情の私を見かけたら
どうか笑わないで優しく応援してくださいね。